スポーツ選手の強化、コンディショニングだけでなく、一般の方々の健康づくりにも効果的な「やまおく体操」を具現化した専用マシーン・グッズ・エクササイズ法を使用し、健康保持増進・ストレス解消・ダイエットなど、あなたの目的にピッタリのエクササイズプランを提供いたします。
若さを保ちたい。いつも健康でいたい。痛い腰や膝を動かしたい。独自に研究・開発した神経筋理論を基に、年配層から若年層まで分かりやすく現代的に表現し、あなたの身体と心の健康を取り戻す、まじめに考えた「やまおく体操」。
当センターでは、最適なコンディショニング作りのお手伝いとして、会員さまひとりひとりの身体の状態・目的にあったエクササイズ・ライフ・プランをご提案させて頂いております。運動生理学・解剖学・スポーツ医学・栄養学等を熟知した専属スタッフが常勤していますので、今までとは、きっと違う効果にご納得して頂けることでしょう。
また、サポート・スタッフによるパーソナル・フィットネスデザインを導入していますので、初心者の方でもご安心してご利用・ご継続して頂けることでしょう。常に明るくディスカッションさせて頂きながら、随時プランの変更等も行っております。ご家族揃って、お気軽にお越し下さい。
有限会社オフィスやまおく　代表　山奥　慎一